酵素とデーツのパワーで便秘解消とダイエットができる”ファスティング・デーツ”
ミラクルフルーツ・ダイエット『ファスティングデーツ』
FASTUNG（断食） DATE（デーツ）
酵素の脂肪燃焼パワーとミラクルフルーツ【デーツ】の力で体内からキレイに痩せることを目指しています。
デーツに含まれるマグネシウムは便秘の解消に非常に効果的です。
パパイン酵素だけが、フルーツの中で脂肪を分解することができ、そのうえ溜まった脂肪を燃焼します。
これらの働きが体にたまったイラナイ老廃物を排出し、体を内側からキレイにしていくのです。
ファスティング・デーツで便秘を解消し、ダイエットを成功させてみませんか？
ミラクルダイエットフルーツ！デーツって？
デーツはナツメヤシの果実
紀元前6,000年代のエジプトで、すでに食用として栽培されていたとういフルーツです。
現在でも、中東諸国から北アフリカで栽培されており、栄養価の高いフルーツとして重宝されてます。
特に、食物繊維、マグネシウム、カリウム、、カルシウム、鉄分が豊富。
中でも、食物繊維とマグネシウムの働きで便秘を解消しダイエットを加速します。
【ミラクルフルーツ”デーツ”の主成分(100gあたり）】
・マグネシウム（62.2mg)
・カリウム(620mg)
・カルシウム(1.86mg)
・鉄分(1.18mg)
・亜鉛(0.5mg)
・ナトリウム(1.8mg)
・ナイアシン(0.9mg)
・ビタミンＡ(0.07mg)
・ビタミンＢ1(0.07mg)
・ビタミンＢ2(0.04mg)
(参考：日本食品標準成分表）
ファスティング・デーツ 3つの効果
1.マグネシウムは便秘解消に効果的！
ファスティング・デーツには、ダイエットウォーターの約７倍のマグネシウムが含まれています。
マグネシウムが便秘解消にイイと言われるのは、腸の蠕動運動を活発にして便意を促すからです。
実際に、病院でゆるやかな効果の下剤として使われてるほどなんですよ。
そのうえマグネシウムは、腸こびりついた汚れや老廃物をキレイに排出してくれるのです。
腸の汚れと老廃物は普通の人で、２リットル～４リットルもあると言われています。
これを出すだけでもスッキリ痩せることが可能ですね。
このほか、マグネシウムにはブドウ糖や脂肪をエネルギーに変える働きがあるので、体に脂肪がたまらずエネルギーに変わり消費されていきます。
2.パパイン酵素が脂肪を燃焼！
フルーツの中で脂肪分解の能力を持っているのは、青パパイアだけです。
青パパイアに含まれる酵素の量は、熟したパパイアの１０倍。
その青パパイアから抽出したパパイン酵素が、体にたまった脂肪を強力に燃焼します。
青パパイアには体内の余分なものだけを分解する働きがあり、脂肪はもちろん、糖分やタンパク質も分解します。
青パパイアのダイエット成分は酵素だけではありません。
美肌成分のビタミンＣ、便秘解消に効果のある食物繊維やポリフェノールなども豊富に含まれています。
パパイン酵素はいらないものだけを分解し、血液をサラサラにするのでダイエットのほか生活習慣病予防にも役立っているのです
3.豊富なミネラル成分がダイエットを成功させる!
ダイエットしていくら体重が減っても肌はボロボロ、おまけにミネラル不足でリバウンドしてはダイエット成功とはいえません。
ファスティング・デーツには、美肌成分のビタミンＣが多く含まれているのでキレイな肌が保てます。
また、ダイエット中は鉄分が不足しやすいので、顔色がさえなくなり貧血気味になりやすいですね。
ミラクルフルーツ・デーツは100ｍｇで約1ｇもの鉄分を補給。貧血の心配もありません。
ミネラル成分が不足していると、体の栄養状態が悪くなりリバウンドしやすくなってしまいます。
リバウンドして太りやすい体質にならないように、特にダイエット中はミネラル成分をしっかりと補給しましょう。
便秘を解消してダイエットを成功させるには→ミラクルフルーツ・ダイエット『ファスティングデーツ』
ＶＬＣＤ理論に基づいたダイエット方法
Ｖ＝Ｖｅｒｙ
Ｌ＝Ｌｏｗ
Ｃ＝Ｃａｌｏｒｉｅ
Ｄ＝Ｄｉｅｔ
超低カロリーダイエット方法
欧米で肥満治療のために開発されたダイエット方法。
一日の摂取カロリーを500kcal以下という超極限まで抑えるのです。
その代り、体に必要なタンパク質・ビタミン・ミネラルなどの栄養素は充分に摂取します。
体には充分な栄養素があるので、基礎代謝を落とすことなく短期間で痩せることを可能にしたダイエット方法です。
普通、一日の摂取カロリーは1,800kcal必要と言われています。
しかし、ＶＬＣＤ理論では、一日の摂取カロリーを500kcal以下に抑えるので、本当に大丈夫なの？と疑いたくなりますね？
でも、これにはきちんとした医学会での報告が裏付けされてます。
『栄養をしっかり摂っていれば、一日の摂取カロリーを極限に抑えても栄養障害はおきない』というものです。
過去、アメリカでこのＶＬＣＤ理論に基づいて、医師の治療を受けた高度肥満者約500万人が短期減量に成功した話があるので驚きですね。
副作用もなく、平均で週に3～5kgの減量に成功し、すごい人では、なんと3か月で20ｋｇ痩せることができたそうです。
日本のモニターテストでは、参加者100人全員が、7日間で約4ｋｇ台の減量に成功し、90％以上の人が5ｋｇ以上の減量をしています。
ダイエットに興味がある方ならきっと一度は聞いたことがある”マイクロダイエット”
あのマイクロダイエットも、実はこのＶＬＣＤ理論に基づいたダイエットなんですね。
自分にあったダイエットプランができる
このファスティング・デーツを使ったダイエットでは、置き換えダイエット方法とプチ断食ダイエット方法の両方ができます。
【置き換えダイエット方法】
普段の食事量は変えずに、一日のうち1～2食をファスティング・デーツに置き換える方法です。
★ここがポイント★
ファスティング・デーツ以外の普通食を、お腹一杯食べないように注意しましょう。
3食のうちどの食事を置き換えるかは自由ですが、できれば夕食を置き換えたいですね。
夜は寝る前なので、カロリーの消費がほとんどないからです。
【ファスティングダイエット方法】
一日3食すべてファスティング・デーツにします。
断食するのでダイエット効果も高く、痩せるのもスピーディーな方法です。
★ここがポイント★
断食前と断食後は、胃に負担のかからない消化のよいものを食べてください。
水分はできるだけ摂りましょう。一日に最低1リットル以上は飲んでください。
便秘を解消してダイエットを成功させるには→ミラクルフルーツ・ダイエット『ファスティングデーツ』
ファスティング・デーツは一食あたり約190円！
ファスティング・デーツの価格は4,800円・内容量は500mlです。
これは希釈用なので、20ccを5倍に薄めて飲みます。1食分はおよそ100ccですね。
ファスティング・デーツ1本で、25杯作れるので、一杯あたり192円になります。
本気でやせる短期集中ファスティングダイエットコース（3日間）では、毎食デーツを飲み３日間を過ごします。
そのかかった合計金額は1,700円ほどです。
体験者の方は、3日間集中ファスティングコースでは4.5キロの減量に成功されているようです。
また、一食の置き換えダイエット方法を一週間つづけても3.4キロは減量できるという方が多いですね。
ファスティング・デーツの評価
健康的に痩せる。これがダイエットの基本です。
ファスティング・デーツ・ダイエットは、たとえ、一日の摂取カロリーが500kcal以下でも、栄養をしっかり摂っていれば、栄養障害はおきないという『ＶＬＣＤ理論』に基ずいています。
なので、安心してダイエットに取り組むことができます。
ファスティングダイエットでは、特にミネラルなどの栄養を充分に摂ることが必要です。
ミネラルなどの栄養が行き届いていると、空腹感も和らぎ、リバウンドも防げます。
また、ファスティング・デーツは、シロップタイプなので、消化器官に負担がありません。断食では、消化器官を休めてリフレッシュさせることも目的なので、こういった点も評価できると思います。
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→短期間で減量したい方
→断食ダイエットで失敗された方
→置き換えダイエットとプチ断食を両方試したい方
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