ベジーデル酵素液で２日間断食した結果に驚きです！
プチ断食しようと思ったきっかけ
断食には興味があったのですが、いざ！となるとなかなか思い切れませんでした。
その理由は、空腹感。
ベジーデル酵素液を使えば、不思議とお腹が減らないということなので週末を利用してチャレンジしました。
プチ断食の目標はもちろん、健康的に痩せることです。
酵素液を使うことで、酵素の最大の効果！代謝が高まります。
さらに、断食では長年使い続けた消化器官を、一度休めてリフレッシュする効果もあるのです。
プチ断食をした結果は！２日間で体重がマイナス3.5ｋｇ・腰まわりがマイナス４cm!
その後、リバウンドなしです。
ベジーデルを飲んだ、その感想は！
まずは、匂いから。プルーンを思わせる香りで、原液を飲むと非常にあまい！
一回あたりの使用量は120mlなので、原液のままゆっくり飲んでいくと、最後はあまりの甘さにのどが詰まるようでした。
次からは小分けして飲んだせいか、甘さは気になりません。
ミネラルウォーターや炭酸水で割って飲むのもいいと思います。
オススメは炭酸水。
その理由は、
・炭酸の発砲性がお腹をふくらまし、空腹対策になる。
・炭酸は腸のぜん動運動を活発にするので、便秘予防にもつながる。
私が飲んでいるのは、エジンガースポルトの発砲タイプです。
なぜなら、エジンガースポルトはミネラル成分が高いのに飲みやすいダイエットウォーターだから。
ミネラル成分が高いと、どうしてダイエットに効果的なのかはコチラをご覧ください。
エジンガースポルトの詳細はこちらです。→エンジンガー・スポルト
原液で飲む場合には、すこしずつ小分けして飲むのがオススメです。
たとえば、１５分間隔で30mlをゆっくり食べる感じで飲めば空腹対策にもなります。
空腹感におそわれなかった２日間
一番心配していた【空腹感】については、ほとんど気にならず普通に生活できました。
いつものように、掃除をしたり軽くエクササイズもしていましたが、お腹がへってフラついたり立ちくらみするといったこともナシです。
脳にも栄養がいきわたっているのか、ＰＣ作業や読書をしても集中力が欠けぼーっとすることもありませんでした。
本当に不思議なくらい【空腹】を忘れていた２日間です。
私が断食の２日間に飲んだのは、ベジーデル酵素液とエジンガースポルト４リットルだけでした。
今回、おまけに【デルオフ】がついていたので、お腹が減ってガマンができないときはこれを飲めば空腹がなくなる！といった安心感があったのかもしれまんせんね。
この【デルオフ】の満腹感と快便の威力がまたスゴかったんです。
驚き！２日間で体重がマイナス3.5ｋｇ
どのくらい体重が減るのか？ウエストが細くなるのか実際に測ってみました。
その結果は、下記の表をご覧ください。
断食後の体重は排便前なので、実際はもう少し減ってると思います。
断食が終わってから１週間後の体重は53.3kgだったのでリバウンドもない結果です。
| 食事 | 食事時間 | 体重 | お腹まわり | |
| 1日目 | １食 | 13:00 | 56.5kg | 76cm |
| ２食 | 20:00 | |||
| ３食 | 7:00 | |||
| ２日目 | ４食 | 13:00 | 54.5kg | 74cm |
| ５食 | 19:30 | |||
| ６食 | 7:00 | 53kg注） | 72cm |
※お通じは３食目と６食目の後にありました。注）排便前の体重です
２日間の断食を終えてみて
ベジーデル酵素液で２日間断食して驚いたこと。
便秘にならなかった
普段でも食事の量を減らせば便秘になりやすいのですが、不思議なことに量は少なめですが、しっかり便が出ました。
水分は１日に２リットル。普段からよく水分をとるので、いつもより水分不足だったかもしれません。なのに、便がでた。
正直、これにはかなり驚きです。
酵素の働きで腸内環境がよくなり、溜まっていた老廃物をキレイに押し出してくれたような感じです。
お腹がすかない
ちょうど腹がすきだしたころにベジーデルを飲むので、空腹感におそわれずに済んだのかもしれません。
それにやはり、ビタミンやミネラルなどの栄養が行き届いているので脳が満足しているのでしょう。
普通の生活をしながら、２日間ベジーデル酵素液とエジンガースポルトだけで過ごしても、空腹感もなく体調も良好。
私は食事を抜くとすぐに胃がいたくなるのですが、今回はそれもありません。
味覚が敏感になった
断食が終わってから、いつも食べている漬物がすごく塩辛く感じて食べれなくなりました。
断食の効果の一つに味覚が敏感になるとあったのですが、まさにその通りです。
今回のベジーデル酵素液での断食で感じたことは、しっかり栄養をとれば断食してもリバウンドせずに健康的にやせられるということ。
体重が減ったせいもあるのか、断食後は体も軽く食事もおいしいうえ快便の日が続いています。
２日間という短期間なので、週末を利用して手軽にでき、体もつらくないのでオススメです。
ベジーデル酵素液の詳細はこちらです。→【ベジーデル酵素液】集中断食ダイエット！
レビューはこちらもご覧ください
日頃から酵素を取り入れておけば断食の効果もさらにアップ。食生活やストレス、加齢が原因で体内酵素は減り、代謝が悪くなっています。それを補うのには、酵素粒サプリメントがオススメです。
ベジーデル酵素粒は、手軽なお試しセット(送料無料)があるので、一度試されてはいかがでしょうか？酵素は体を温め代謝のいい体を作ります。
ウワサのバカ売れ酵素粒！
おまけについてる【デルオフ】で満腹感と快便を実感！
ベジーデル酵素液についていた【デルオフ】
【デルオフ】は、グルコマンナンと酵母でできた満腹感をもたらすサプリ。
ベジーデル酵素液だけではどうしてもお腹がすいてガマンができない時に飲むものとしてついていました。
デルオフを飲むと３０分で１０倍、なんと７時間後には２００倍にも膨らむといったすぐれものです。
含まれる食物繊維は、さつまいもの２５倍以上。
私は、ベジーデル酵素液だけでも大丈夫でしたが、デルオフの効果を試してみたくなり断食後に飲んでみました。
確かに、飲んでから３０～４０分後にはお腹の減りはなくなったのです。
それからおよそ７時間後、おなかがゴロゴロしてきてトイレに行くことになりました。
水分も多めに飲んだせいか、その後３回もお通じがあって腸内には何も残ってないぞ！といった感じです。
デルオフの食物繊維には驚きました。
こんな方にオススメします
短期間で２．３ｋｇ減量したい方
肉などの動物性タンパク質を多く食べる方
便秘気味の方
ダイエットが続かない方
体をリフレッシュしたい方
夜おそい食事で胃が疲れてる方
代謝が落ちる４０代以降の方
ぜひ、お試しください。
断食終了後の爽快感を体験すると、結構ハマッてしまいますよ！
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